Escovação a seco e hidratação: um cuidado simples para a pele no banho

O banho pode ser só uma pressa entre o trabalho e o jantar, ou pode ser um pequeno cuidado com o corpo. Não precisa de muito tempo: com três gestos simples, escovar, lavar com suavidade e hidratar, a pele fica macia e o momento vira um respiro no meio do dia. Veja como montar esse ritual.

O que é a escovação a seco

É passar uma escova de cerdas naturais pelo corpo com a pele seca, antes do banho. O movimento ajuda a remover as células mortas da superfície, deixando a pele mais lisinha ao toque, e a sensação é de despertar. Muita gente gosta de fazer pela manhã, justamente por isso.

Passo a passo

• Pele e escova secas. Faça antes de entrar no chuveiro.
• Comece pelos pés. Suba pelas pernas com movimentos longos e leves, sempre em direção ao coração.
• Siga pelos braços. Das mãos até os ombros, no mesmo sentido.
• Barriga e costas. Na barriga, movimentos circulares suaves. Nas costas, se a escova tiver cabo, use-o para alcançar.
• Pressão leve. A pele pode ficar levemente rosada, mas nunca vermelha ou ardendo.

Evite o rosto, o colo e áreas com feridas, irritação, espinhas inflamadas ou pele sensível. Duas ou três vezes por semana costuma ser suficiente. A nossa escova de corpo de cerdas naturais tem cerdas firmes na medida e cabo de madeira que alcança as costas.

No chuveiro: lave sem ressecar

• Prefira água morna. Muito quente é gostoso, mas resseca a pele.
• Banhos mais curtos ajudam a manter a oleosidade natural.
• Escolha um sabonete suave. O sabonete artesanal de aveia e mel tem espuma cremosa e um perfume delicado que combina com esse momento.
• Não precisa esfregar com força. A escovação já fez essa parte.

A hora certa de hidratar

O melhor momento é logo depois do banho, com a pele ainda levemente úmida. Seque com a toalha dando batidinhas, sem esfregar, e aplique o hidratante em seguida. A pele absorve melhor e a sensação de maciez dura mais.

Para quem gosta de uma textura mais rica, a manteiga corporal de karité derrete no contato com a pele. Aqueça uma pequena quantidade entre as mãos antes de espalhar e capriche nos cotovelos, joelhos e calcanhares, que costumam ser as áreas mais secas.

Cuidados com a escova

Uma vez por semana, lave as cerdas com água e um pouco de sabonete, bata para tirar o excesso de água e deixe secar com as cerdas para baixo, em local arejado. Não deixe a escova dentro do box, onde a umidade constante estraga a madeira e as cerdas. Uso pessoal, sempre: escova de corpo não se compartilha.

Quando pedir orientação

Se você tem pele muito sensível, alguma condição de pele, varizes ou está em tratamento dermatológico, converse com um médico dermatologista antes de incluir a escovação na rotina. E se notar irritação persistente, pare e procure orientação.

Transforme em ritual

Coloque uma música, deixe a luz do banheiro mais baixa, respire fundo enquanto escova. São dez minutos que o corpo agradece e que ajudam a marcar a passagem do dia para a noite, ou da cama para a rua.